こんにちは!
台東区議会議員 本目さよ(ほんめさよ)です。
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これからきたる更年期、気にはなっていたものの、よく知らず、
勉強会に参加してきました(というか主催していました・・・議員向け勉強会。
わたしが知りたいことを勉強会でやって学ぶという・・笑)
ちぇぶらさんにお話をきいたのですが、とってもわかりやすく、
これは広めていきたい!!!
「ちぇぶら」は、チェンジオブライフということで
更年期をチャンスにするという意味だそう!!
更年期怖いな、、、と思っていたのが、名前だけでなんだかちょっと楽しみに。
小牧市では、
youtubeで更年期体操とかやってる!
内容についてのメモはこちら。
区にも提案していきたいと思います!
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